Два независимых исследования показали, что ежедневное употребление меда и миндаля предотвращает болезни сердца.
Канадские ученые установили, что миндаль значительно снижает уровень холестерина в крови, а это, в свою очередь, уменьшает риск сердечного приступа. А их американские коллеги пришли к выводу, что суточная норма меда (около 100 г, или 3 ст. ложки), разведенная в стакане воды, увеличивает уровень антиоксидантов в крови. Это говорит о том, что мед тоже предупреждает заболевания сердца.
Вывод: миндальные орешки с медом - это только утонченное лакомство, но и прекрасный способ уберечься от инфаркта. Побалуй себя в течение дня этим вкусным и полезным десертом. И замени сахар медом.
Источник не известен
Добавил: TaIra
.gif)