Последние исследования подтвердили лечебные свойства этого библейского фрукта
Смоковница, фига, винная ягода - как только его не называют... Сладкие плоды, инжира богаты клетчаткой, глюкозой и фруктозой, а по содержанию кальция уступают разве что орехам: в двух небольших плод содержится целых 60 мг! Неудивительно, что врачи рекомендуют инжир для профилактики остеопороза - причины тяжелых переломов. Инжир, проваренный в молоке, лечит кашель. Он также помогает при запоре и бережет сердце от инфаркта. Единственное ограничение: эти фрукты высококалорийны (2 больших инжира - 120 ккал).
Источник не известен
Добавил: volna
.gif)